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篮球后转身/+/篮球后转身运球

2024-11-20 18:31:06 黄海足球 伏璎

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球后转身的问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球后转身的解答,让我们一起看看吧。

简述篮球后转身变向换手运球的技术要领及易犯错误?

第一转身要迅速,找到也个中心,也就说轴,迅速转身,一只脚迅速移动,另一只脚千万不要移动,这样就算走不了,变向换手,需要培养自己对球的感觉,一开始可以用手腕将其保护。只要勤加练习,你一定会掌握的。

篮球上的转身。连转两次后拍球接着带算二运吗?

算,因为球掉了,无论是不是你有意的,都视为你运球了,在你接住后,算你运球结束,如果再拍就是2运。而且不只是2只手接住,哪怕是一只手接住,只要掌心向上托球了也视为2运(翻腕)

街头篮球SW背身转身突破后运球怎么用?

用最基本的AWA可以连接其他过人技能。 单侧过人后按W拍球3下可以出第二次过人。 双侧过人后按W拍球2下可以出第二次过人。 后撤过人后按W拍球1下可以出第二次过人。 等待A的3秒时间还可以接其他的过人技能。 比如JYA舞步1和2。或者DWLB等等都直接得分

篮球背打转身技巧和转身技巧?

 篮球背打转身技巧和转身技巧

控制好脚步。

转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。

保持好手型。

在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。

转身时篮球要靠紧身体。

准备转身时,拍一下球后,要把篮球靠近身体,手臂弯曲收向身体,一定不要离身体太远,否则容易暴露篮球,给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上,比如用腋窝夹球等,这样就算走步或夹球违例了。

转身速度要快。

速度是转身完成好与坏的关键,转身时一定要迅速,否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成,因此一定要加快手臂的摆动,而且脚步要灵活,速度快的同时要抓紧篮球,很多初学者一过快就容易丢球,因此要加速的同时5指抓紧篮球。

找准转身的时机。

转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。

篮球比赛中,转身过人后继续运球算犯规吗?

首先这个问题有个错误,这个应该是问算不算违例。其实这个问题要看是怎么转身的,只要转身的时候没有持球(手掌在球下面或者双手抱球),还有转身没有走步,那就不算违例,所以主要是看是否有二次运球或者走步

到此,以上就是小编对于篮球后转身的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球后转身的5点解答对大家有用。